Hazır şablon değil. Senin hareket alanın.
Hedefin, seviyen, ekipmanın ve haftalık zamanın tek bir plana dönüşür. Evde, salonda veya ikisinin arasında.
HedefSeviyeEkipmanTakvim
Kişisel yapay zeka antrenörünSadece program
Sadece program
vermez. Seninle
ilerler.
KocFit AI hedefini anlar, antrenmanını kurar ve verdiğin her sinyalle bir sonraki adımı sana göre şekillendirir.
Kart gerekmez İlk plan ücretsiz
Her set yeni bir sinyal bırakır.
Tekrar, ağırlık ve efor bilgilerini kaydet. KocFit AI ne yaptığını değil, nasıl ilerlediğini de görsün.
70 kg × 8RPE 8Set tamamYeni rekor
Bir sonraki hafta, bir öncekinin kopyası değildir.
Zorlandığında yoğunluğu dengeler, hazır olduğunda yükü artırır, kaçırdığın günü programın geri kalanına uyarlar.
+2.5 kgYoğunluk dengelendiGün taşındıPlan güncel
30 snKişiselleştirme
4 haftaİlk akıllı plan
Her setYeni bir sinyal
24/7İlerleme takibi
GÖSTERİ DEĞİL, GERÇEK ÜRÜNAntrenman başladığında
Antrenman başladığında
güzellik işe dönüşür.
Ne yapacağını bil, yaptığını hızlıca kaydet, neden değiştiğini gör.
Bugünün planı, tek bakışta.
Hareketler, setler ve hedef ağırlıklar hazır. Salonda karar vermek yerine antrenmana odaklan.
- Set, tekrar, ağırlık ve RPE kaydı
- Hareket rehberi ve alternatifler
- Hafiflet, zorlaştır veya ertele
BUGÜNÜst vücut gücü
PPSÇPCCP
72%HAFTALIK HEDEF
SIRADAKİ ANTRENMANGöğüs + sırt6 hareket · 48 dk
01Bench press4 × 8
02Lat pulldown4 × 10
03Incline press3 × 10
Antrenmana başla
ANTRENMAN SONRASIPlanın güncellendi
Son iki antrenmandaki eforuna göre gelecek hafta yeniden dengelendi.
Bench press67.5 kg70 kg
+2.5Toplam hacim5.240 kg5.610 kg
+7%Hazırlıkİyi
RPE8
SERİ14 gün
Değişiklik görünür, kontrol sende.
KocFit AI performansına göre öneri üretir. Ne değiştiğini görür, kararını bilinçli verirsin.
- Efora göre yük önerisi
- Kaçan güne göre takvim dengesi
- Hacim ve güç ilerlemesi
DÖRT ADIM, TEK DÖNGÜBaşlamak kolay.
Başlamak kolay.
Devam etmek akıllı.
Hedefini anlat
Seviye, ekipman ve müsait günlerini seç.
Programını al
Dört haftalık kişisel planın oluşsun.
Antrenmanı kaydet
Her seti birkaç dokunuşla tamamla.
Birlikte ilerle
Yeni önerilerle her hafta devam et.
SADE FİYATLANDIRMAİlk plan ücretsiz.
İlk plan ücretsiz.
Sonrası hedefin kadar net.
₺149.99/ay
Günde bir kahveden ucuz
≈ ₺5,0/günAylık başla₺1349.99/yıl
En avantajlı — yılda ₺450 tasarruf
≈ ₺3,7/günYıllık başlaMERAK ETTİKLERİN
Kısa cevaplar.
Spor salonu gerekli mi?
Hayır. Ekipmansız, ev ekipmanı veya tam donanımlı salon seçeneklerinden birini seçebilirsin.
Program ne kadar sürede hazırlanır?
Kısa onboarding sonrasında ilk dört haftalık programın saniyeler içinde hazır olur.
Antrenman sırasında planı değiştirebilir miyim?
Evet. Hareketi değiştirebilir, antrenmanı hafifletebilir veya o günü erteleyebilirsin.
Aboneliği iptal edebilir miyim?
Evet. Aboneliğini istediğin zaman hesap ayarlarından yönetebilirsin.
Programını değil,
ilerlemeni başlat.
İlk kişisel programın ücretsiz. Kredi kartı gerekmiyor.
Ücretsiz başlaİlk program ücretsizKart gerekmez
Başla